Spinning.

Då har man varit på spinning idag och återigen så är det inte roligt. Att man aldrig lär sig fast eftersom det blev ett improviserat pass så blev det bra. Man blir väldigt trött och det är ju det som är poängen:)

Imorgon ska vi åka och spana in Mikaelas nya lya också, den kan ju bara vara bättre än den vi bor i nu. Känns konstigt att lämna kvar min sambo här uppe i Ludvika. Men med ny lya så kommer hon ha de super:)

Nu försöker jag vara lite kreativ via Picasa men det går sådär bra, den jobbar otroligt låååååångsamt.

Hoppas ni har det bra där hemma:)

Natti natti!


Sista veckan!

Äntligen är vi inne på sista veckan här uppe i Ludvika, sista sista sista! Känns faktiskt underbart att inte behöva åka upp hit mer på Söndagar för det är nog den dagen som är den jobbigaste. Söndagar vill man vara hemma på:)

Det har hänt mycket sedan jag skrev sist men det fräckaste måste ju ha varit strömavbrottet. Det var i förra veckan på Onsdagen. Klockan var runt halv ett och helt plötslig dör allt på jobbet, precis allt. Det lyser några få nödlampor men inget mer. Alla gick runt och väntade på att reservkraften skulle gå in, men icke. Det gick uppemot 2 minuter och ingen hade hänt och alla la ner vad de gjorde. Det var alltså hela ABB som dog och hela Ludvika. Det hade tydligen blivit en riktigt stort fel så hela Ludvika låg nere ett bra dag och precis innan lunch. Det var lite lagom svårt att få tag i mat om man säger så:P
Så det var bara att trava hem för det gick inte göra något. Allt lång nog nere allt som allt i 3 timmar och då kan man ju säga att man bor just nu i en väldigt liten håla:P

Glömde återigen sladden till kameran så bilder kommer i min Ludvikasammanfatttningn som kommer lite senare:)


KRAMKRAM

Trollis!

Back in town! Helgen är redan uppbokad till max, det tar inte lång tid innan alla timmar fylls upp och planerna är satta innan jag för sista gången åker tillbaka till Ludvika:) Ska bli skönt att nästa söndag bara få vara hemma.


Kommer bilder senare från både Golfturen och Jacuzzibadet´:)

Ja tack!

Då har första lönen från ABB trillat in och atomatiskt klickar man sig in på Nelly.se och Bubbelroom.se . Konstigt hur det går till men till dessa två hade man ju inte tackat nej till.



Dansmix?

Ja då har vi gjort det igen, vi har prövat på något som vi förmodligen aldrig kommer att göra igen. Vi har varit på dansmix där vi har skakat rumpa i en timme, vi var helt värdelösa men det var roligt i alla fall. Vi kunde alla steg efter ett tag men vi hade inte samma "flow" som hon hade. Vi får helt enkelt jobba på gunget i knäna lite mer till nästa gång vi ska upp på dansgolvet;) Förmodligen på krogen nästa gång och då har man alltid bra gung i knäna ;)

Imorgon ska vi faktiskt ut på golfbanan och slå några bollar och gå ett litet varv. Det var sjuuuuuuukt länge sedan jag var på en golfbana. Det ska faktiskt bli riktigt kul att ta tag i golfen igen (tror jag iaf). Vi ska dit med Koffe och Nille för koffe är tydligen ett golfproffs han har 5 i handikapp. 5? hallå jag har 36, hur ska dett gå? :P
Återstå att se:P

TJAO!

SMÄRTA!

Jag har lånat Mikaelas eliplator idag och jävlar vad ont det gjorde. Kanske är en lite överdrift men sved gjorde det. Det fick helt enkelt bara bit ett ben idag så får jag ta det andra imorgon. Jag hoppas verkligen att den håller vad den lovar. Att håret inte växer ut på 3 veckor? För det här tänker jag ju inte gör mer än nödvändigt måste jag säga.

Våran löprunda gick bra idag med och idag fick till och med kameran följa med. Det är väldigt fint väder här uppe och vad jag förstod på smhi så ska de inte hålla i sig. Så till helgen ska ni få se hur det ser ut när vi är ute och springer för sladd till kameran hade jag naturligtvis inte med mig hit upp.
Även om det gick bra för oss idag så börjar jag bli lite nervös inför handbollsfysen som dra igång för min del om 3 veckor....

Nu kallar boken och tv.

Natti natti!

P.s Malin jag ringer dig imorgon om turkey:D


Ladda batterierna?

Jösses vilken helg, jag tror bannimig att jag hade fullt upp hela tiden. Började Fredagen med en pizza med malin och massa godis och chips som efterrätt. Ett besök hos leo och flanders och sedan bumps i säng.
Upp på Lördagen och iväg för att fika med Lindha, en otroligt god fika var det. Sedan bar det av till en fotbollsmatch som Mellby vann. Efter matchen var det bara att säga hej då till Lindha och åka iväg till jobbet.
Då var det dags för att fixa det sista innan bröllopet. Otroligt varmt var det men underbart fint. En lyckad kväll men ett tolvtimmars pass sätter sina spår. Efter att ha fått sovit i 5 starka timmar var det dags att packa om väskan sedan till erik och sist med inte minst skulle jag hinna med ett möte.
Så nu sitter jag här i Ludvika efter ett arbetspass med smällhuvudvärk. Det är sjuk hur mycket det går att ha ont i

Så just nu känner man väl inte jätte mycket för att gå ut och springa med vad ska man göra? Huvudvärken kanske försvinner? Skriver mer sen.

KRAMAR!


depp

ingen bra dag idag. Trollhättan imorgon, det kommer att bli en fullproppad helg.

Grillning.

Då blev det grillning trots allt idag, dock inte värdet inte lika bra som det var igår men det är inte kallt i alla fall. Så om en stund ska vi ta och trava upp till Koffe som såklart bor högst upp i Kräkbacken. Vem vill egentligen bo sätta sig där? Skönt att gå till jobbet men ett helvete när man ska hem. Men eftersom det inte blir någon träning idag så blir det promen bra för oss och kanske lagom.
Vi får se hur många vi blir som grillar annars får det blir 2st ludvika bor och 3st trollhättebor, alltid trevligt:P

Nä nu ska jag allt ta på mig ett par jeans man kan faktiskt inte gå i mjukisar nu:P

Pusspåalla!


Tisdag

Ja om någon har missat det så är det Tisdag vilket innebär att det var ett besök i kräkbacken idag igen. Vårt tempo idag var mycket bättre än sist gång men det var dubbel så jobbigt. Jag själv hade noll med energi med Mikaela hade desto mer så det var väldigt skönt att springa med henne för då var mitt tempo också uppe:) Alltid lättare att springa två och desto roligare också :)

När vi kom hem var det dags att ställa sig och laga mat, korvstroganoff. Även denna gången står köket kvar och vi är mycket stolta över oss själva. Imorgon blir förhoppningsvis grillning också, det ska bli skönt att göra något annat än att träna varje vardag här uppe.
Nu ska jag installera min klocka i datorn och i bakgrunden är "så ska det låta" på och Mikaela leder med 1-0 ;)
Här är kanske inte den charmigaste bilden på oss men dock en bild och vi hade väldigt roligt redan då :)


Parlamentet?

Då var man tillbaka efter ett härligt träningspass, jag vet dock inte om det är något för oss det här med bodycombat. Man måste nog gå in lite mer för boxnig om det ska ge 100% men visst vi blev lite svettiga men bodypump är det bästa hittils. Men denna veckan ska vi också hinna med och prova på Afropowerdance, jösses. Det kan ju faktiskt bara gå och ett håll och det är mot sjukhuset. Vi kommer ju med störta chans att slå knut på oss själva och där med inte komma loss. Om jag inte kommer hem på Fredag så vet ni vart jag är för passet är på Torsdag kväll ;)

Nu till en viktigt fråga, när det är lagom att sätta sig in i Sveriges politik? Jag får ju faktiskt vara med och rösta i detta valen och jag är noll insatt. Detta är ju inte okej så man kanske ska börja kolla lite mer på parlamenet;)
En annan sak som är lite konstigt är att jag får för första gången rösta i år och det får även min lilla syster och hon är 3 år yngre. Hon är stor tjej nu måste jag säga men många politiska åsikter;)

Nä nu ska jag sluta svamla, ska ta och låna Mikaelas Solotidning. Läsa bästa tränings och sol tipsen :)

Natti Natti!


Ludvika

Då var man i Ludvika igen och det är Måndag. Måste säga att Ludvika börja bli fint nu, nu är det nämligen grönt över allt och super fint när jag kollar ut över sjön från jobbet:) Denna veckan ska de enligt värdet blir väldigt varmt och skönt här uppe så nu har jag, koffe och nille planerat grillkväll i veckan. Ska bli kul att få grilla lite om värdet tillåter.
Helgen har bjudit på många saker och känslor så man kan säga på en lång helg hinns mycket med. Både tråkiga saker och roliga saker. 

Nu är det i alla fall dags för träning och idag blir det bodycombat, ska bli intressant och se hur det går till här i Ludvika. Har ju varit på det en gång hemma med Emelie och då var det rikigt jobbigt så vi får väl hoppas på att det är lika jobbigt här. 

Skriver mer sen, puss och kram på er där hemma<3

39.19.....

Pluggar i Ipoden, musiken spelar på högsta volym, pulsen ökar till musiken, klockan nollställs och sätts igång. Mina ben börjar springa, meter efter meter blir till kilometer och desto snabbare jag springa desto mindre hör jag mina tankar. Min snittid pendlar mellan 4.30 -5.00 per/km. Jag tillåter inte mig själv att ligga högre än 5.00 och jag lyckas hålla de tempot hela rundan. Jag avverkar kilometer efter kilometer efter mig men jag vet inte riktigt vart jag är på väg. Jag vet dock att jag älskar när mjölksyran kommer smygande i mina ben och när man känner att nu får det vara bra och då kommer adrenalinet och sätter till. Jag vet inte hur det sker men man ökar ytterligare och enda som finns i tankarna är att komma i mål på utsatt tid och helst lite under. Att kommer under 40 min på 8 km. Just nu är det bara jag, min klocka och mina ben. Jag springer nästan bara konstant och kollar på min klocka, jag vet inte hur tiden blev så viktigt. Jag tror tjejmilen kom upp i tankarna och det blev ett test inför de loppet.
När det är 1km kvar tror jag att jag ska lägga av och vara nöjd men icke då kommer ytterliga en adrenalinchock och jag får nya krafter. Jag ser målet om 100 meter är jag framme och den känslan när klockan stannar och visar 39,19 är obeskrivlig. Det är därför man fortsätter att springa för att den känslan när man har lyckats med en runda är obeskrivlg.
Jag ser ut som en tomat i ansiktet men vad gör de för under 40 minuter var det bara jag och mitt springande. Inget annat och det var skönt och välbehövligt så nu sitter jag här med en blodblåsa under min fot men är grym nöd. Sådan här höjer självkänslan något otroligt, jag kan och nu vet om jag om det.

Debatt!

Seriöst! Man blir ju knäpp i huvudet när jag lyssnar på debatterna de har på svtplay. Ett bra program men man blir ju tokig på vilket jävla dagis det är och detta ska vara vuxna människor. Tror det får bli lite roomservic istället;)

Snart hemma!

YES! Då var man snart hemma i Trollhättan igen och jag ska vara hemma lääääääng! Det ska bli skönt att få kommer hem igen, alltid lika skönt. Jag är redan i stan vid halv fem tiden!!!!:D 
Jag vet inte vad denna lång helg har att erbjuda men jag vet att jag ska jobba på Fredag istället för på Lördag. Så förhoppningsvis kommer något trevligt hända då :)

Just nu på jobbfronten så flyter det på väldigt bra, jag skriver mina operationsbeskrivningar. En har faktiskt skickast iväg på första granskningen idag ska bli intressant och se om den får OK. Om det blir så att den blir OK så kommer det så Madelen Bark på ECS-beskrivningen för jag "råkade" snaga den när jag var inloggade, oppsan;)
Annars så håller dom på att byta chefer just nu på min avd. och detta innebär att de bjuder på tårta och då är det ju väldigt synd att man går dagtid;) Det kommer alltså bli tårta i 2 veckor till, det tackar man ju inte nej till när det är massa jordgubbar och choklad på den.

Nu ska jag återgå till packningen och matlådor. Idag blev det potatis och kasseler för oss, jag och mikaela lyckades laga mat denna gången men utan att bränna ner köket:)


9/5

Då var man tillbaka i Ludvika efter en underbar helg med Emma i Leksand. Så skönt att få träffa henne igen och om 4 veckor kommer hon hem igen fast då är vi båda i Trollhättan:)
Våran helg har i alla fall innehållit en massa god mat, godis och massa massa prat. Vi tog dagarna helt som dom kom och planerade inte mycket men bra blev det i alla fall:)
Rättviksmarknad var väldigt stor, vi tappade nog bort oss 3-4 gånger. Det var tält över allt och det känndes lite som i sommras när vi var där fast det luktade mindre bensin och fylla;)

Orkar inte lägga upp alla bilder men här kommer några i alla fall, det godaste korten ;)

Saknar alla er där hemma<3

Hon som hade det här ståndet hade bakat allt sjävl. Allt från chokladbollar,araksbollar,skumraketer m.m. Jag och emma stannde till där ett antal gånger;)

LEKSAND!

Äntligen är jag här, här hos Emma! Det är helt underbart här, solen skiner med blå himmel och vi ska snart gå upp för att äta frukost. Emma ska bara duscha klart först så jag kan hoppa in lite snabbt.
Sedan ska vi åka och ta en titt på Rättviksmarknad och se vad den har ett erbjuda, härligt.
Igår blev det tacos och Sangria för våran del med frukt och is, mums. Ikväll blir det nog en pava vitt också men det får vi kolla vidare på lite senarer:)
Ha de jätte bra där hemma nu för vi har det jätte bra här:)

PUSSKRAM TILL ALLA!

Leksand nästa!

Imorgon bär det av till Leksand och Emma, äntligen :D Där ska jag äta så mycket godis så jag spyr eller kanske inte spyr men mycket godis ska jag äta i alla fall :)

Innan jag åker ska en del saker hända, det ska tränas gym, springa 5 km, SOLA, handla och jobba en dag till. Helt okej saker faktiskt men jag hade helst sett att det var Fredag i dag men vad ska man göra:P
På jobbet går det faktiskt väldigt bra nu, idag fick jag mitt fototillstånd så nu kan jag med gott samvete gå runt och ta kort på det olika jobbmomentena. Så nu ska jag också förhoppningsvis få mitt eget skrivbord som jag kan sitta vid och se lite viktig och duktigt ut fast det jag gör egentligen är super lätt;) Men det är ingen som förstår det för alla tror att Word är ett super svårt program. För just nu sitter jag inne hos "Nille" och "Coffe" och stör dom i deras ex-arbete kanske inte är så bra men ändå :P

NU: Träning!


P.s Fick ett väldigt bra telefonsamtal idag men säger inget för inget är nämligen klart än! MEN GÖTT ÄR DET!!!!

5/5-10.

Har gått runt med en konstig känsla i magen hela dagen. Har inte rikigt kunnat sätta fingret på vad det var tills jag kollade i kalender och insåg att det var den 5:e idag.
Idag är det två månader sedan mormor lämnade oss.
Saknar min mormor<3
Kramar till alla!

Löpning!

Då var man redan träningsklar och färdig äten, detta kommer då innebära en kväll framför datorn och tv. Skönt att få zappa lite mellan kanalerna.
Dagens träning blev våran löprunda med intervaller. Känndes skönt att få springa ur bena men jag gillar fortfarande inte kräkbacken som aldrig vill ta slut men upp kom vi allt idag med.

Jag har glömt att berätta om den hemska historian om min nagel. Det var med nöd och näppe jag fick behålla hela handen...nästan.
Det började med att Linda, Erik och Malin försökte att få ut flisen men utan resultat, den satt där den satt. Det var bara att låta den vara där den var och hoppas på att mamma skulle få ut den dagen efter.
När jag sedan kom hem på Lördagen visade det sig att mamma heller inte fick ut flisen så då var det bara att ringa sjukupplysningen och fråga om råd. Sagt och gjort, jag fick vänta en jäkla stund i telefonkö men efter 15 minter var det min tur. Jag förklarade mitt problem och hon blev nästan lite arg på mig för att jag inte hade ringt igår för det kunde var såååå farligt. Va(?) Jag fick i alla fall en tid på jourcentralen på Lördagen och åkte dit med mammsen, hon fick så snällt köra.
Kom sedan in ett rum med en sköterska och så visade jag fingret och hon bara skakde på huvudet. Hon fick hämta den annan docktor som fick bedöva fingret. Jag var dock lite klen för den sprutan så jag tuppade av lite lätt men efter en stund kännde jag inte fingret och det var bara att dra bort flisen. Det visade sig att flisen var svart och jag fick antibiotika. 
Det är konstigt hur en liten flis kan skapa sådana problem. Nu mår i alla fall nageln bra och den är knapt öm längre :)  



HALVA TIDEN!

Då har man gjort halv tid här uppe, har nu 5 veckor kvar. Tiden har faktiskt gått väldigt fort och snart är jag hemma igen, alla helger som är kvar är planerade och fixade. Börjar denna helgen med att åka till min kära Emma i Leksand. Ska bli så skönt att få hälsa på henne, det var alldeles för länge sedan.

Idag på jobbet var det meningen att jag skulle skriva operationsbeskrivningar men eftersom skiftet hade en person kort så fick jag hoppa in på skenklippningen istället. Var helt okej, tiden flöt på som vanligt. Men efter lunchen fick JAG en praktikant? Va? Hur som helst så skulle han börja där så JAG skulle lära honom. Varför? Jag vet inte men så blev det. Får se hur bra han är i morgon när det är upp till besvis.

Nu blir det snart bodypump, ska blir skönt att få lite mjölksyra i musklerna. 

 


Hemma

Då var man äntligen hemma igen i Trollhättan. Känslan att komma innan för dörren hemma är obeskrivlig, att bara kunna andas ut och ta det lungt. Men så lungt blev det inte igår, efter en pizza och lite choklad så bar det av ut mot Hjärtum. I Hjärtum var det nämligen en stor fest, hur bra anordnat som helst. Tack Pettan, Toni och Jonathan, och någon mer kanske?
Åkte dit ut med Malin och Linda, känndes otroligt skönt att få träffa dom igen:)

Dagensplaner är ganska många, först ska jag amputera bort mitt finger eller kanske hela handen. Har fått en jävla helvetes fils under nagel på 1 cm som inte vill försvinna. Linda satt nästan en timme igår och försökte dra ut skiten men den sitter som berget. DET GÖR ONT!
Sedan när handen är bort amputerad så vill jag fika, är sjuk sugen på kladdkaka. Någon som vill baka?
Ikväll är planerna lite beroende på vädret, är det bra väder så blir det nog brännboll. ALLA ÄR VÄLKOMMNA, RING MIG! :D
Men något som jag vet är att vin ska nog vara inblandat och då är man som bäst på brännboll :)

Ha en bra helg allihopa för nu vankas det frukost.


Mitt röda nylle från Italien förra året;)



RSS 2.0